#DeInterés | ¿Considera usted que el café alivia el dolor de cabeza? ☕ Esta es la verdad

Al café, una de las bebidas más consumidas en el mundo, se le atribuyen múltiples propiedades y beneficios que van más allá de brindar energía y de estimular el cerebro y el sistema nervioso central, que se potencializa con la mezcla con otros alimentos.

Aunque suele asociarse el consumo de café con los dolores de cabeza, popularmente, las personas recomiendan tomarse una taza de café al sentir cualquier molestia, pero ¿Qué tan efectivo es esto?, le contamos.

¿El café sirve para quitar el dolor de cabeza?

La cafeína es un alcaloide que está presente en más de 60 especies de plantas, como el té y el café, cada una con una concentración diferente. Por ejemplo, una taza de café suele tener entre 47 y 134 mg de cafeína, y puede ser mayor dependiendo de la variedad de la planta.

Según Sonia Santos, coordinadora del Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología, hay un vínculo entre el alivio del dolor de cabeza y el consumo de café, pues la cafeína suele utilizarse como componente activo de medicamentos que alivian el dolor.

La reducción del dolor de cabeza con el consumo de café se debe a que la cafeína reduce la inflamación de los nervios que suelen originar el dolor de cabeza, principalmente cuando es migraña, por eso es importante saber diferenciar los tipos de dolor e identificar sus causas.